Je bent zoveel meer dan de grootte op je label

  • Jeremy Day
  • 0
  • 4175
  • 536

Ik ben meer dan het nummer op mijn tag. Ik ben meer dan de rages in de tijdschriften. Ik ben meer dan de woorden van een criticus. Ik ben zoveel meer.

Ik geef toe dat het de afgelopen dagen een beetje moeilijk voor me is geweest. Het is verbazingwekkend hoe slechts één klein scheurtje in je foundation alles naar beneden kan doen vallen. Voor mij was deze crack een paar schadelijke woorden over mijn gewicht van een goede vriend. Ik ga ze niet reciteren, in het belang van deze vriend, maar ze speculeerden per ongeluk over mijn lichaamsgrootte. Terwijl deze opmerking werd gezegd, voelde ik dat mijn gezicht warm werd, mijn handen beefden en mijn ogen zich vulden met tranen, voordat ik deze persoon vroeg om me mee naar huis te nemen.

Eenmaal thuis, ging ik kapot. Mijn lichaam beefde oncontroleerbaar van woede en nederigheid, stromen van tranen werden alleen onderbroken door naar adem happen en krampachtig hoesten. Ik was een puinhoop. Zelfs nadat de eerste nacht van tranen voorbij was, werd ik sterk herinnerd aan mijn onzekerheden terwijl ik de volgende ochtend in de loop van twee uur 15+ outfits probeerde.

Woorden zijn ongelooflijk schadelijk wanneer gesproken door kwaadwillende tegenstanders, maar kan zijn bijna fataal voor iemands zelfrespect wanneer gezegd door een goede vriend. Het lichaamsbeeld van een meisje is vaak het meest kwetsbare deel van haar zelfvertrouwen en de grootste bron van haar onzekerheden, dankzij de druk die de samenleving op ons heeft uitgeoefend. Dus hoewel het één ding is om onzekerheden te hebben die je voor jezelf houdt en misschien voor een paar goede vrienden, is het dat wel verwoestend om die onzekerheden door een andere persoon te laten actualiseren.

Omdat ik volledig transparant ben, ben ik altijd een "groter" meisje geweest. Ik ben me er altijd van bewust geweest, maar dat betekent niet dat ik er oké mee ben. Ik ben mijn hele leven (tot dit jaar) het hele jaar door atleet geweest en heb zeker goed gelet op wat ik eet. Ik heb de meeste diëten geprobeerd, een aantal van mijn eigen diëten bedacht en zelfs zo ver gegaan dat ik op een bepaald moment in mijn leven slechts vier maanden lang slechts 20 koolhydraten per dag at. Ondanks al deze inspanningen om te proberen "op de andere meisjes te lijken", ben ik altijd in wezen dezelfde lichaamsvorm gebleven.

Hoewel ik er zeker van ben dat ik meer kan doen om dat lichaam te krijgen waar ik alleen maar van heb gedroomd, realiseer ik me dat ook Ik wil niet bepaald worden door alleen hoe ik eruitzie. Ik streef ernaar om gedefinieerd te worden door de impact die ik heb op het leven van anderen door middel van relaties, de passie die ik stop in elke taak die ik voltooit, en de liefde die ik toon aan iedereen die mijn pad kruist. Ik wil bekend staan ​​als een wereldveranderaar, niet als een meisje dat haar door de wereld heeft laten veranderen. Dat zijn de kwaliteiten waarin ik wil worden geïnvesteerd. Begrijp me niet verkeerd, ik werk zeker hard om ervoor te zorgen dat ik gezond en gelukkig ben met mijn eigen lichaam, maar ik weigeren om anderen te laten denken dat het oké is om het te vergelijken en te evalueren.

Mijn eerste gedenkwaardige ontmoeting hiermee vond plaats in Jr. High, toen een jongen me ronduit vertelde (op mijn gezicht) dat ik dik was. Hoewel ik wat troost kreeg in zijn beste vriend die hem door de kamer duwde nadat ik dat had gehoord, was de opmerking voor altijd in mijn ego gegrift. Deze woorden, en de woorden van een verscheidenheid aan mensen in het verleden die me een ongemakkelijk gevoel in mijn vel hebben gegeven, hebben me onlangs naar beneden gehaald. Mijn vriend besefte niet hoe erg ze me op dat moment pijn hadden gedaan, maar die paar opmerkingen braken het gigantische blik onzekerheden open dat ik jaren geleden had weggestopt. Als dat blik eenmaal is opengebroken, is de stroom van gedachten die binnenkomt om te volgen overweldigend.

"Als een van mijn beste vrienden dit van mij denkt, wie denkt dan nog meer van mij?"

“Je hebt op het bestelformulier geschreven dat je een groot T-shirt nodig hebt, weet je het zeker? Je bent toch niet zo groot. "

"Hoe kan iemand me ooit aantrekkelijk vinden als ze denken dat ik mijn lichaam niet kan beheersen?"

"Misschien als ik hier en daar een paar dagen stop met eten, zal ik me normaal voelen."

"Weet je nog die keer dat je met je vrienden ging winkelen ... en ze waren allemaal 2 maten kleiner dan jij?"

"Ik kan alleen succesvol zijn als ik mager ben, dan zullen meer mensen me leuk vinden."

… .En dat zijn nog maar het topje van de ijsberg. De enorme hoeveelheid twijfels die onlangs door mijn hoofd gingen, waren dat wel onthutsend, en eerlijk gezegd zal het een paar maanden duren voordat ik ze allemaal weer in het kleine deel van mijn brein heb geworsteld waar ze opgesloten blijven. Maar ze zijn er altijd, wachtend om weer vrijgelaten te worden door een kleine verstoring van het lichaamsvertrouwen.

Ik schrijf dit bericht niet om te proberen "dik" "cool" te laten lijken. "Vet" is een woord dat in het verleden moet worden achtergelaten. Het enige dat van belang zou moeten zijn bij het evalueren van jezelf, is of je gelukkig, gezond en gezond bent. Ik zeg "jezelf evalueren" omdat het niet de plaats is van een ander normaal persoon om je te beoordelen op een van deze kwaliteiten. Ja, een arts kan meten hoe gezond u bent, maar alleen u kunt de veranderingen aanbrengen die nodig zijn om alle drie de aspecten te bereiken.

Ten slotte, voor degenen onder u die dit lezen en die momenteel uw lichaamsbeelddemonen bestrijden, Ik daag je uit om nu een spiegel te vinden (een camera aan de voorkant is voldoende) en herhaal deze woorden voor jezelf totdat ze blijven plakken:

Je bent sterker dan je denkt.

Je bent unieker dan ooit zal worden gewaardeerd.

Je bent mooier dan de meesten willen toegeven.

Er wordt meer van je gehouden dan je je ooit kunt voorstellen.

Het zal even duren voordat die woorden een toevluchtsoord vinden temidden van je twijfels, maar ik daag je uit om ze te laten bezinken. Er kunnen tranen zijn, in feite zullen er hoogstwaarschijnlijk tranen zijn. Laat jezelf NOOIT minder denken dan wat je zojuist tegen jezelf hebt gezegd.

U bent meer dan het nummer op uw tag. Je bent meer dan de rages in de tijdschriften. Je bent meer dan de woorden van een criticus. Jij, mijn liefste, bent zoveel meer.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Handige artikelen over liefde, relaties en het leven die je ten goede zullen veranderen
De toonaangevende lifestyle- en cultuurwebsite. Hier vind je veel nuttige informatie over relaties. Veel interessante verhalen en ideeën