Hoe geluk voelt als u zich zorgen maakt

  • Richard McCormick
  • 0
  • 3775
  • 1039

Het voelt meer dan wat dan ook als een truc.

Je wilt van het geluk genieten. Je wilt gewoon in het heden leven en de dingen laten zijn en 'er niet achter jagen'. Want dat is wat iedereen je vertelt dat het juiste is om te doen: laat je geluk overkomen. Geniet ervan. Haal gewoon adem.

Maar soms is het onmogelijk om in het heden te leven en van je geluk te genieten, terwijl je brein maar blijft zeggen dat het zo is Dit is geweldig, maar het is te geweldig. Dit zal absoluut niet duren. 

En het maakt niet uit hoeveel vooruitgang je boekt, hoeveel opmerkzaamheid je ook beoefent of hoeveel meditatie je probeert of hoe hard je probeert om gewoon worden, het voelt verdomd moeilijk als je hersenen tegen je in gaan, en besluiten dat het een beter idee is om in plaats daarvan alle mogelijke manieren te bedenken waarop het mis kan gaan.

Geluk, als je angstig bent, is bijna pijnlijk. U kunt voelen hoe dicht u bij een puur luchthartig, ontspannen en tevreden gevoel bent. U kunt voelen hoe dicht u bij vreugde en gelukzaligheid bent. Maar je weet ook dat dit soort gevoelens (pijnlijk) net buiten bereik zijn. Ze zijn er bijna voor je, ze zijn er bijna van jou, maar niet helemaal.

Geluk, als je angstig bent, voelt als een mislukking. Want in plaats van ervan te genieten, kun je alleen maar denken aan hoe je het verkeerd doet. Iets dat zo intrinsiek, zo instinctief zou moeten zijn, kan voor jou een uitdaging zijn. Een last. Een verrekking. En omdat je denkt dat je het verkeerd doet, kan het een sterk gevoel van schaamte veroorzaken.

Het is een vergelijking die keer op keer wordt gebruikt, maar geluk, als je angstig bent, voelt alsof je probeert om water in je handpalmen te houden en het dan langzaam naar buiten voelt sijpelen, ongeacht hoe stevig je je probeert vast te houden. Het voelt onmogelijk en uitputtend, en als een onderneming die onmogelijk te winnen is.

Geluk, als je angst hebt, is de belichaming van bitterzoet. Het is mooi en heerlijk en wonderbaarlijk, maar het fluistert ook in je oor dat het maar zo lang kan blijven.

Geluk, als je angstig bent, kan aanvoelen als het meest isolerende ding ter wereld. Maar als je goed kijkt, als je ernaar zoekt, is het ook een van de sterkste draden in de geschiedenis van de mensheid, omdat het zo velen van ons met elkaar verbindt. We maken ons er allemaal zorgen over. We proberen allemaal dat water in onze handen te houden. We wachten allemaal op het moment dat geluk ons ​​fluistert dat het niet veel langer kan blijven. We zijn hier allemaal bang voor, we voelen dit allemaal. In die zin zijn we tenminste nooit alleen.  




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Handige artikelen over liefde, relaties en het leven die je ten goede zullen veranderen
De toonaangevende lifestyle- en cultuurwebsite. Hier vind je veel nuttige informatie over relaties. Veel interessante verhalen en ideeën