Het veelbetekenende teken dat je een emotionele affaire hebt (en hoe je er zo snel mogelijk uitkomt)

  • Jeremy Day
  • 0
  • 3878
  • 1281

Een soulmate-relatie is gebaseerd op vertrouwen, toewijding en een sterk verlangen om samen te zijn.

Toch is het, ondanks deze krachtige band, ook waar dat uw hart op talloze manieren gestrekt zal worden. Het gevaar, vooral in moeilijke tijden, is dat u mogelijk kwetsbaar bent voor een emotionele affaire. Dit kan het vertrouwen schaden en u ervan weerhouden zich over te geven aan de groei die nodig is voor uw relatie.

Wat is een emotionele aangelegenheid?

Ik beschrijf het als wanneer je je tot een vriend of collega wendt voor emotionele (niet fysieke) intimiteit. De verleiding is dat deze persoon je geeft wat je voelt dat je partner niet doet: steun, ego-boost, empathie, speelsheid, een onderstroom van flirten of aantrekkingskracht. In eerste instantie kan dit onschuldig lijken, maar het kan zijn dat u meer met deze 'veilige' persoon begint te delen dan met uw partner.

Ik begrijp hoe het gemakkelijker kan zijn om met iemand te praten die sympathieker is en meer perifeer is. Je worstelt niet met dezelfde hot-button-emoties zoals woede of teleurstelling die kunnen ontstaan ​​bij een soulmate.

Je donkere kanten zijn niet verloofd, wat de meeste impasses onder paren veroorzaakt.

Als u echter blijft delen met uw speciale vriend en niet met uw partner, zal uw primaire relatie eronder lijden. Je wordt afstandelijk, minder aanwezig en daardoor minder goed in staat om conflicten op te lossen. Je partner zal merken dat er iets mis is.

Kortom, deze zaken zijn een vorm van bedrog, en zoals elke ontrouw kan leiden tot bedrog en verraad.

Onderzoek meldt zelfs dat ongeveer de helft van deze "onschuldige" contacten uiteindelijk verandert in volwaardige seksuele aangelegenheden. Met een echte platonische zielsvriend is er geen misleiding, verborgen seksuele agenda, en niemand leidt je emotionele energie af van je primaire relatie.

Hoe weet je dat je een emotionele affaire hebt??

Let op deze tekenen:

  • U trekt zich terug van uw echtgenoot, maar neemt uw vriend in vertrouwen
  • Het is moeilijk om met uw partner over conflicten te praten
  • Je voelt je eenzaam en dat je partner je niet waardeert
  • Je bent vaak online met je vriend, sms't of zelfs sexting
  • Je gelooft dat je vriend je beter begrijpt dan je partner
  • U houdt uw vriendschap geheim voor uw partner of liegt over hoe vaak u contact hebt
  • Als je geconfronteerd wordt met de emotionele aangelegenheid, ontken je die.

Als er vijf tot zeven tekens aanwezig zijn, suggereert dit sterk dat je een emotionele affaire hebt. Drie tot vier tekens geven aan dat je klaar bent om er een te hebben of dat je dat al bent. Een of twee signalen duiden op de mogelijkheid van een emotionele affaire. Geen ja-ja geeft aan dat u er niet bij betrokken bent.

Er is eerlijkheid voor nodig om toe te geven dat je een emotionele affaire hebt. De eerste stap is om te herkennen wat er gebeurt. Dan heb je de keuze om de affaire voort te zetten of je te concentreren op je partner. De waarheid is dat je niet beide kunt doen. Als u uw partner kiest, moet u zich overgeven aan het doen wat nodig is om de relatie te genezen.

Ten eerste betekent dit het afsnijden van de emotionele aangelegenheid.

Op een respectvolle, duidelijke manier moet je de andere persoon vertellen: “Ik kan niet meer cyberchatten, sms'en, afspreken of telefoneren. Het is voor ons niet mogelijk om 'alleen maar vrienden' te zijn. "

Praat vervolgens openlijk met je partner over de oorzaak van de afstand. Zijn het zijn of haar lange werkdagen? Een aanhoudende pijn? Gebrek aan genegenheid?

Veel therapeuten raden aan om uw emotionele affaire te bekennen. In de meeste gevallen ben ik het ermee eens, maar hoe en of u besluit dit te doen, hangt af van wat het meest zorgzaam en behulpzaam is voor uw partner. Ik stel op zijn minst voor dat patiënten liefdevol communiceren: “Ik heb mijn gevoelens meer met een vriend gedeeld dan met jou. Dit voelt niet goed. Ik wil dat we dichterbij zijn. "

Of je kunt erkennen dat je een grens hebt overschreden en hoe ver je die hebt overschreden. Gebruik je intuïtie als leidraad voor hoeveel je wilt delen.

Maar wees voorbereid op de gekwetste en boze gevoelens van je partner. Luister zonder defensief te worden. Begin dan, samen of met een therapeut, te bespreken waar je uit elkaar gegroeid of gesloten bent. Ondanks grote pijn hebben zielsverwanten wat nodig is om moeilijkheden te weerstaan ​​totdat de dingen zijn opgelost.

Het kan tijd, bewustzijn en liefde kosten, maar met zo sterke banden weet ik dat het mogelijk is. 




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Handige artikelen over liefde, relaties en het leven die je ten goede zullen veranderen
De toonaangevende lifestyle- en cultuurwebsite. Hier vind je veel nuttige informatie over relaties. Veel interessante verhalen en ideeën