Lees dit als u niet in de stemming bent om iets te doen

  • David White
  • 0
  • 3765
  • 677

Als je je verdoofd voelt, jij willen dingen te veranderen, maar je kunt er nooit genoeg energie voor vinden maken een verandering.

Je hebt je onderzoek gedaan. U weet welke stappen u moet nemen om uw humeur te verbeteren, uw geestelijke gezondheid te verbeteren. Je zou kunnen oefenen, maar je kunt jezelf er niet toe brengen om op een loopband te stappen. Je zou meer tijd met familie en vrienden kunnen doorbrengen, maar je kunt er niet toe komen om een ​​sms te sturen. Je zou een therapeut kunnen zien, maar je kunt jezelf er niet toe brengen om een ​​afspraak te maken.

Als je je verdoofd voelt, kom je lui over omdat je niet de motivatie hebt om iets te doen. Het kan je niet genoeg schelen om er moeite voor te doen. Je drive staat op een dieptepunt.

U niet plan om de hele dag niets te doen. U niet willen om de hele dag niets te doen. Het is niet alsof je plezier beleeft aan loungen in huis in plaats van productief te zijn. Je bent niet op een soort verblijfplaats waar je plezier beleeft aan het spelen van videogames en het kijken naar filmmarathons en danst op je favoriete muziek. Je voelt je de hele tijd ellendig. Je schopt jezelf omdat je niet van de bank komt.

Als u zich verdoofd voelt, vertrouwt u mogelijk op de verkeerde dingen om uw humeur te beïnvloeden. Je zou koffie kunnen drinken om jezelf de illusie van energie te geven. Je zou bier kunnen drinken om jezelf de illusie van geluk te geven. Misschien rook je een joint om jezelf de illusie van ontspanning te geven.

Maar zodra je high van de koffie of alcohol of drugs afneemt, ben je weer terug bij af. Je voelt weer terug niets nogmaals, waarvan u overtuigd bent dat het een nog erger gevoel kan zijn dan pijn.

Als u zich verdoofd voelt, zijn er veel dingen die u wilt bereiken in theorie. Misschien wil je je sociale kring laten groeien. Misschien wil je je carrière vooruit helpen. Misschien wilt u uw spieren versterken. Misschien wilt u. Maar je brengt je plannen nooit in daden om. Dat zou te veel werk vergen - en zowel je geest als je lichaam hebben op dit moment weinig energie.

Als je verdoofd bent, leef je alleen echt in je dagdromen. In de echte wereld gebeurt er niet veel. De geschiedenis blijft zich herhalen. Je wordt wakker, werkt, gaat slapen en herhaalt. Je hebt amper een sociaal leven. Je hebt nauwelijks een gevoel van eigenwaarde.

Als u zich verdoofd voelt, is het moeilijk om uzelf te resetten. Het is moeilijk jezelf te dwingen om iets te geven, zelfs de dingen die het meest voor je betekenen. Je komt vast te zitten in een cyclus van immobiliteit. Je hoopt altijd dat je je morgen beter zult voelen, morgen meer energie zult hebben, morgen meer zal geven - maar je doet niet actief iets om morgen beter te maken dan vandaag.

Als je je verdoofd voelt, is het buitengewoon moeilijk om de energie te verzamelen om voor jezelf te zorgen, maar je moet iets veranderen. Je kunt jezelf niet opgeven. Zo kun je niet blijven overleven.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Handige artikelen over liefde, relaties en het leven die je ten goede zullen veranderen
De toonaangevende lifestyle- en cultuurwebsite. Hier vind je veel nuttige informatie over relaties. Veel interessante verhalen en ideeën