Lees dit als u echt gelukkig wilt zijn

  • Earl Dean
  • 0
  • 2957
  • 730
Als ik maar drie dingen zou kunnen kiezen om mijn kinderen te leren, dan is dit wat ik zou kiezen.

Ik heb veel geluksfouten gemaakt. Ik weet dat je een paar van diezelfde fouten zult maken. Maar er zijn bepaalde dingen die ik eindelijk heb geleerd waarvan ik hoop dat je ze eerder leert dan ik.

Voor starters, de beste manier om gelukkig te zijn, is door vriendelijkheid tot het centrale thema in je leven te maken. Meestal denken we dat geluk voortkomt uit het krijgen van wat we willen. Maar wat ik nu weet, is dat geluk niet zozeer voortkomt uit krijgen, maar uit GEVEN. Het blijkt dat geluk meestal niet komt als we aan onszelf denken, of aan wat we willen.

Dus als je je somber of teleurgesteld voelt, is de beste manier om je geluksmoment terug te krijgen, door iemand anders te helpen.

Het tweede ding is dat om gelukkig te zijn, we onszelf moeten laten voelen wat we voelen. We leven in een tijd van angst, en als we ons gestrest (of verdrietig of teleurgesteld) voelen, biedt onze wereld ons tal van manieren om die negatieve gevoelens te verdoven, om ze niet echt te voelen. We kunnen uren op Facebook doorbrengen en onze gevoelens vermijden. Of we kunnen een cocktail nemen om onze angsten “weg te nemen”. Of we kunnen die hele pan met brownies opeten. Het probleem is dat wanneer we onaangename gevoelens verdoven, we alles verdoven wat we voelen.

Dus om eerlijk de positieve dingen in het leven te voelen - om echt liefde, vreugde of diepe dankbaarheid te voelen - moeten we onszelf ook angst, verdriet en frustratie laten voelen. Je emoties zijn hoe je hart tegen je praat, hoe het je vertelt welke keuzes je moet maken. Als je gelukkig wilt zijn, moet je het gevoel oefenen, het luisteren naar je hart oefenen. Dit is de manier om te weten wie je bent en wat je wilt.

Om eerlijk de positieve dingen in het leven te voelen - om echt liefde, vreugde of diepe dankbaarheid te voelen - moeten we onszelf ook angst, verdriet en frustratie laten voelen.
Tweet citaat

Tenslotte, om gelukkig te zijn, moeten we het bereiken vergeten en ons in plaats daarvan concentreren op de reis. Veel van je leeftijdsgenoten zullen hun tijd besteden aan het streven naar meer: ​​meer geld, meer spullen, een groter huis, een snellere auto, meer populaire of belangrijke vrienden, meer prestigieuze banen. Maar als ze aankomen waar ze ook zo hard hebben gewerkt om er te komen, is de kans groot dat ze zich in de steek gelaten voelen. (En, om eerlijk te zijn, is het meestal erger dan zich alleen in de steek gelaten voelen. Na 12 uur per dag werken, jaar in jaar uit, merken ze misschien dat ze ondanks hun onderscheidingen en prestaties op een ochtend wakker worden om in de spiegel een uitgeput en ongelukkig persoon versnelt het naar ouderdom en eenzaamheid.)

Ik weet uit ervaring hoe gemakkelijk het is om gedachten te denken als: "Als ik maar meer geld zou kunnen verdienen ..." of: "Als ik maar in die stad zou kunnen wonen ..." of "als ik gewoon naar die school zou kunnen gaan ... DAN zou ik gelukkig zijn." Maar als we dat soort dingen denken, hebben we het bijna altijd mis over wat ons gelukkiger zal maken. In plaats van te wensen dat je ergens anders was, kun je genieten van waar je bent. Nu. Je bent altijd al precies waar je moet zijn.

Zoals Katherine Center ooit zei: "Je schrijft het verhaal van je enige leven, elke minuut van elke dag."

Mijn grootste hoop voor jou is dat je een verhaal schrijft waarin je grote dankbaarheid en diep mededogen kunt ervaren. Ik hoop dat je een verhaal schrijft waarin je blij bent.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Handige artikelen over liefde, relaties en het leven die je ten goede zullen veranderen
De toonaangevende lifestyle- en cultuurwebsite. Hier vind je veel nuttige informatie over relaties. Veel interessante verhalen en ideeën