Hoe u betere intenties kunt instellen voor 2017

  • Earl Dean
  • 0
  • 938
  • 177

Bedoelingen zetten actie op die ons naar een resultaat brengen. Net als een intentie gebruiken mensen hun “goede voornemens voor het nieuwe jaar” als een manier om naar een doel toe te werken.

Waarom nemen we deze voornemens in de eerste plaats aan het begin van een nieuw jaar? We beloven dat we aan het begin van een nieuw jaar eindelijk in vorm zullen komen, of iets nieuws zullen proberen, of wat de beste versie van onszelf is in ons individuele leven.

Maar als u een drastische verandering verwacht in de kwestie van een paar dagen of een paar weken, stelt u zich op voor mislukking.

En toch doen we het allemaal. We verwachten allemaal dat we ons leven drastisch kunnen veranderen wanneer het nieuwe jaar aanbreekt, en valse hoop creëren om de dingen te bereiken die we wilden, zonder daadwerkelijk door te gaan. Daarna wachten we tot het volgende jaar om deze cyclus opnieuw te starten.

We vergeten echter dat de intentie moet worden ondersteund door actie, en verandering is dat ook geleidelijk.

Door intenties te stellen, in plaats van de nadruk te leggen op een oplossing, kunnen we ons bewust zijn van onze acties en de energie die we uitstoten en daarmee de inhoud van onze realiteit beheren.

Of je nu bedoelingen stelt voor geld, succes, relaties, spiritueel ontwaken of liefde, een intentie is het startpunt van elke droom, en we hebben allemaal de kracht om die dromen te verwezenlijken als we ons best doen..

Hier zijn enkele richtlijnen voor het bepalen van de juiste bedoelingen, zodat 2017, en alle jaren die volgen, echt de beste tot nu toe zijn:

Evalueer je leven.

Wanneer u een intentie vaststelt, moet u zich afvragen hoe u zich voelt, wat u nodig heeft en hoe uw huidige moment U het beste van dienst kan zijn. Als je de juiste intenties opzet, dan eindig je elke individuele dag met het gevoel een frisse versie van jezelf te zijn en in staat om het beste van jezelf te geven aan anderen.

Als je je niet als je beste zelf voelt, of je diepste verlangens niet in je leven hebt aangetrokken, bedenk dan waarom dat zou kunnen gebeuren. Misschien zijn uw bedoelingen niet krachtig omdat ze voortkomen uit pogingen anderen te manipuleren of te controleren. Maar intenties moeten niet alleen haalbaar zijn, ze moeten ook betekenis hebben voor jou, en voor jou alleen.

Een belangrijk ding om in gedachten te houden is dat de intenties bedoeld zijn om UW leven te verbeteren. Je kunt anderen niet zomaar beheersen omdat je bepaalde bedoelingen met hen hebt. Je kunt niet 'van plan zijn' dat de jongen met wie je slaapt, smoorverliefd op je wordt. U kunt niet “van plan zijn” de CEO van een bedrijf te zijn, als u slechts een instapniveau bent.

Als je bereik te ver is, zul je je waarschijnlijk verslagen voelen. Maar wat u kunt doen, is een doel visualiseren, uw behoeften evalueren en elke dag een intentie creëren die u zal helpen daar te komen.

In plaats van te proberen iemand verliefd op je te laten worden, kun je bijvoorbeeld zeggen: "Vandaag ben ik geweldig, heel en mooi zoals ik ben." Of in plaats van te wensen dat u bijvoorbeeld in een betere positie op uw werk zat, "Vandaag zet ik actief de stappen om mijn positie te verbeteren."

Let op.

Als de bedoelingen die u stelt ervoor zorgen dat u zich gestrest of hopeloos voelt, denk dan eens na over de acties die u momenteel onderneemt. Onthoud dat bedoelingen eenvoudigweg een actie opzetten, dus je kunt niet zomaar zeggen dat je stappen onderneemt om je positie te verbeteren, en dan elke avond honderd dollar maaltijden kopen als je alleen een Big Mac kunt betalen.

Je bedoelingen zouden het leven moeten ondersteunen dat je wilt leiden, niet het wegnemen ervan. Als je hebt vastgesteld hoe je je wilt voelen, wat je wilt creëren en hoe je wilt bijdragen aan anderen, maar je voelt of doet het tegenovergestelde in je dagelijkse handelingen, dan besteed je niet genoeg aandacht aan je bedoelingen.

Een van de grootste problemen die mensen hebben, is zich realiseren dat ze liefde, geld of macht willen, en dan geen duidelijke en beknopte principes opstellen om daar te komen. Probeer in plaats daarvan een doel te stellen voor de komende vijf minuten, of alleen voor die dag die je uiteindelijk in de goede richting zal leiden. U zult merken waar u uw aandacht op gaat richten, zal toenemen in uw dagelijkse leven.

Als u bijvoorbeeld merkt dat u mensen aantrekt die voortdurend klagen over hun leven, maar u klaagt zelf vaak, maak dan uw intentie, "Mijn gedachten, spraak en daden zijn congruent," of, "Ik ben authentiek in mijn gedachten en daden." Omdat je niet kunt verwachten liefde te vinden die jou niet zal beoordelen, als je anderen beoordeelt.

Mensen zullen ongetwijfeld aannemen dat ze uw bedoelingen kennen, of u vertellen wie u bent. Blijf gecentreerd en weiger u te laten beïnvloeden door de twijfels of kritiek van anderen. Aandacht besteden aan hoe je je voelt, is een goede manier om de giftige mensen te wieden die je weghalen van je doelen en je het gevoel geven dat je niet authentiek bent in je overtuigingen. Misschien vind je wat waarheid in wat ze zeggen, maar je hogere zelf weet dat alles in orde is en ook zal komen, zelfs zonder de timing of de details te kennen van wat er zal gebeuren. Blijf gefocust.

Maak je geen zorgen over het resultaat.

Uw bedoelingen zijn geen takenlijst. Stop met luisteren naar de stem in je hoofd die je vertelt dat er iets meteen moet gebeuren, of dat je de leiding moet hebben. Misschien heb je een idee van wat je wilt en heb je een intentie voor de toekomst, maar je geest moet gefocust zijn op het heden.

Het is voor sommige mensen buitengewoon moeilijk om in een rijk van onzekerheid te leven. Wanneer mensen zo in beslag worden genomen door de gedachten, emoties en taken van morgen, vergeten ze zich te concentreren op het heden. Soms concentreren mensen zich zelfs op de gedachten, emoties en herinneringen aan het verleden, omdat ze het gevoel hebben dat ze iets hadden kunnen veranderen om in het huidige moment op een betere plek te zijn.

Laat je ego los en onthoud dat de wereld vol onzekerheid is. Je weet niet alles; niemand doet. En terwijl je al je aandacht richt op dingen die je niet kunt veranderen of controleren, zullen je doelen en verlangens verdwijnen en zal je focus verkeerd worden gericht..

Er is altijd een startpunt, en uw intentie kan dat startpunt zijn. Maar zorg ervoor dat uw bedoelingen in het huidige moment leven. Zelfs als je niet van je huidige leven houdt, kan je intentie dat nog steeds zijn, "Ik ben verliefd op mijn leven." Als je eenmaal gefocust bent op die intentie, zal je energie in die richting bewegen. Vertrouw erop dat u er komt.

Laat de dingen op een natuurlijke manier verlopen nadat je een intentie hebt bepaald. Het resultaat dat u zo hard probeert te forceren, is misschien vaker wel dan niet het resultaat dat niet voor u bedoeld is. Zorg ervoor dat alles naar behoren verloopt, laat dan los en laat kansen en openingen op je pad komen.

Blijf positief.

Intentie is veel krachtiger als ze voortkomt uit een plaats van tevredenheid dan wanneer ze voortkomt uit een gevoel van gebrek of behoefte. Als je constant bang bent dat er iets gebeurt, of onzeker bent over iets, dan concentreer je je op wat je NIET wilt, terwijl je je bewust moet zijn van wat je WEL wilt.

Geef jezelf kracht en besef dat je in feite in staat bent tot alles waar je je op richt. Je intentie mag geen negatieve praat of zelfhaat bevatten. Inplaats van zeggen, "Ik moet afvallen," zeggen, "Ik onderneem actief de stappen die ik nodig heb om gezond te zijn," en maak dat dan je focus voor de dag.

U moet de woorden "nooit" of "altijd" en "zou" of "zou niet" moeten gebruiken. Ja, misschien moet je niet slecht over mensen praten, maar zeg maar "Ik spreek zachtaardig en handel met mededogen." Inplaats van zeggen, "Vandaag zal ik niet gestrest zijn," zeggen, "Vandaag zal ik geduld hebben." Op die manier heb je geen gevoel van verplichting, maar oefen je nog steeds iets dat je WILT doen en creëer je een positiever resultaat.

Het creëren van deze positieve, open en bewuste bedoelingen is een geweldige manier om jezelf te trainen om het beste uit jezelf te halen. Uw bedoelingen en acties zijn de enige die ertoe doen, omdat dit de enige dingen zijn die u kunt controleren. Als je je bedoelingen nakomt, zul je een groter gevoel van voldoening hebben, wetende dat je leven is zoals je wilt dat het is. Laat de kritiek van iemand je dat niet afnemen, en zorg ervoor dat je de controle hebt over je eigen lot.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Handige artikelen over liefde, relaties en het leven die je ten goede zullen veranderen
De toonaangevende lifestyle- en cultuurwebsite. Hier vind je veel nuttige informatie over relaties. Veel interessante verhalen en ideeën