Depressie is een ziekte en verdient net als andere ziekten een behandeling, niet gestigmatiseerd

  • Jack Thornton
  • 0
  • 672
  • 21

Je wordt wakker met een zwaar gevoel, alsof het gewicht van de wereld op je schouders rust. Je lichaam zakt in de matras terwijl je worstelt met je gedachten. Terwijl je naar je telefoon reikt om het sms-bericht te lezen dat je zojuist hebt ontvangen, vraag je je af waarom het iemand zelfs maar iets kan schelen, omdat je er vast van overtuigd bent dat depressie het leven uit je zuigt.

Maar depressie maakt je niet onbeminnelijk, ondanks wat je misschien denkt. Dat zwaarte dat op uw schouders rust, helpt u zich in te leven in anderen die soortgelijke soorten pijn voelen. Degenen die van je houden, denken niet dat je lui bent. Ze zien je zelfs als vasthoudend, moedig en sterk.

Nee, depressie maakt niet dat u niet geliefd bent; het maakt je zinvol.

Je zou willen dat je kon stoppen met ademen, hoewel je echt niet dood wilt. De wereld voelt overweldigend aan en je weet niet zeker of je het wel aankan. Terwijl je je in een deken krult en je vastlegt om de wereld buiten te sluiten, vraag je je af wie je ooit zou missen - kan het iemand echt iets schelen??

Maar depressie maakt je niet onbeminnelijk, zelfs niet op je donkerste dagen. Elk gevecht maakt je sterker en geeft je advies om met anderen te delen, zodat ook zij kunnen overleven. Degenen die van je houden, zien je niet als een watje. Sterker nog, ze kijken met bewondering naar je terwijl je keer op keer de kansen overwint.

Nee, depressie maakt niet dat je niet geliefd bent; het maakt je veerkrachtiger.

Je werkt hard om de demonen te bestrijden die de deuropeningen van je geest verduisteren. Met gelukkige pillen en therapie houd je de slechtheid op afstand. Maar terwijl u op uw ondersteuningssysteem vertrouwt, maakt u zich zorgen dat het allemaal te veel is, omdat u weet dat depressie een zware tol eist van iedereen (niet alleen u).

Maar depressie maakt je niet onbeminnelijk of zelfs irritant. Wanneer u uw verhaal deelt, helpt u anderen zich minder onzichtbaar en vergeten te voelen. Degenen die van je houden, moedigen je aan omdat ze geïnvesteerd hebben en je graag zien winnen. In feite weet je nooit welk teken je op hun hart achterlaat door alleen maar onbeschaamd jezelf te zijn.

Nee, depressie maakt je niet onbemind; het maakt je tot een inspiratie.

Onthoud, ondanks de leugens die het uitspuwt, dat niets ervan waar is. Depressie doet dat niet je onbeminnelijk maken, zelfs niet in het minst. Het is niet je hele bestaan ​​en je bent het zelfs niet echt. Degenen die er echt toe doen, zien je duisternis en je licht. En ondanks de ernst van uw depressie, houden die mensen toch van u.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Handige artikelen over liefde, relaties en het leven die je ten goede zullen veranderen
De toonaangevende lifestyle- en cultuurwebsite. Hier vind je veel nuttige informatie over relaties. Veel interessante verhalen en ideeën