3 sociaal geavanceerde stappen om een ​​giftige vriend te repareren (of af te snijden)

  • Jordan Page
  • 0
  • 1611
  • 127

Met het nieuwe jaar voor de deur en 2016 (gelukkig) in de achteruitkijkspiegel, heb je waarschijnlijk even de tijd genomen om een ​​paar goede voornemens voor het nieuwe jaar voor 2017 te bedenken. Aangekondigd in de naam om gezonder te worden, probeer je misschien om vaker naar de sportschool te gaan, minder koolhydraten te eten of niet meer zoveel geld uit te geven aan afhalen. Deze voornemens zijn goed, echt geweldig, maar ze missen een van de grootste bronnen van stress, woede en spanning in je leven. Als je dit jaar echt je mentale en fysieke gezondheid wilt verbeteren, sla dan die rare ontgiftende voetzolen over en verwijder de giftige relaties uit je leven.

Zoals de gescheurde en gescheurde deken uit je kindertijd die nu bedekt is met vuil en vuil of je eerste klopperauto waarbij zoveel onderdelen zijn vervangen, het is eigenlijk een nieuwe auto, oude vriendschappen kunnen moeilijk los te laten.

Onze eerste vrienden zijn niet altijd onze beste vrienden, noch zijn onze beste vrienden onze gezondste vrienden.

Identificeer een giftige vriendschap

Om positieve vooruitgang te boeken, moet u eerst vaststellen wat u wilt veranderen - in dit geval, welke relaties kunnen worden opgeslagen, op welke u het meest kunt leunen als u in nood bent en welke u nu moet beëindigen.

Om te beginnen - alleen omdat de mensen in je leven enkele van je oudste vrienden zijn of mensen bij wie je je het prettigst voelt, betekent dit niet dat die mensen je geestelijke gezondheid niet schaden of een negatieve bijdrage leveren aan je leven. Giftige vriendschappen kunnen slopend, uitputtend en vreselijk zijn voor uw algehele gezondheid.

Ga even zitten en denk aan je vrienden - zijn zij het soort mensen dat de plannen die ze regelmatig met je hebben afblazen? Wacht je een uur aan een tafel in een restaurant of bar voordat je beseft dat ze andere plannen hebben gemaakt en uit elkaar zijn gegaan zonder zelfs maar een telefoontje? Zijn zij het type vriend dat hun problemen over u uitstort, maar nooit met de uwe wil helpen? Vertonen ze slechte besluitvorming (drinken en autorijden, anderen kleineren achter hun rug, enz.) En moedigen ze u aan hetzelfde te doen? Hebben ze over het algemeen geen empathie en keren ze je snel de rug toe??

Als je "ja" hebt geantwoord op een of meer, alle of de meeste vragen in die waslijst met symptomen, gefeliciteerd, je hebt een giftige vriendschap in handen! Laten we nu eens kijken wat we nu moeten doen.

Reparatie voordat u deze vervangt

Weet je hoe mensen jongere generaties constant beschimpen omdat ze iets weggooien in plaats van het te proberen te repareren? In dit geval is het belangrijk om dit gezegde wat geloofwaardigheid te geven - probeer de relatie te redden voordat je de banden met een giftige vriend verbreekt.

Praat erover met de vriend en begrijp hun kant van de situatie. Er is een reden waarom je in de eerste plaats vrienden bent geworden met deze persoon, als ze de afgelopen jaren (of maanden of dagen) een andere persoon zijn geworden, kan er een reden zijn. Praat erover en laat ze je wat vertellen ze misschien doorgaat voordat u een te sterk oordeel over hen velt.

Als de relatie kan worden hersteld, zullen ze willen veranderen. Ze zullen willen erkennen hoe ze anderen beïnvloeden en positieve stappen ondernemen om de vriendschap te herstellen. Vaak kan het neerleggen van mensen om hen te vertellen hoe ze anderen pijn doen, dienen als een wake-up call - een signaal dat ze hun zaken op orde moeten krijgen voordat ze blut, zonder vrienden en alleen zijn. Omdat dit drie negatieve bijvoeglijke naamwoorden zijn, zal de persoon hoogstwaarschijnlijk proberen een aantal positieve veranderingen aan te brengen.

Als ze dat niet doen - als ze je afblazen en je vertellen dat jij het probleem bent, niet zij - wil je misschien naar de volgende subkop gaan.

Scheid banden

Een vriend afsnijden en een vriendschap verbreken is niet gemakkelijk, en het is ook niet iets dat iemand graag doet, maar soms is het het beste. Als je al met ze hebt gesproken en er is niets van gekomen, is de meest efficiënte en pijnloze manier om de vriendschap te verbreken door ze simpelweg af te sluiten. Reageer niet meer op verzoeken om samen tijd door te brengen (als ze die al maken) en laat de vriendschap verdwijnen.

Als het erop aankomt, vertel ze dan ronduit waarom je het doet - lieg niet of probeer het uit te spelen alsof je het gewoon druk hebt gehad. Het is belangrijk voor zowel jou als de vriend om te beseffen waarom het gebeurt. Is het natuurlijk gemakkelijker en minder confronterend om de banden gewoon te verbreken zonder uitleg, maar het is belangrijk om prioriteit te geven aan eerlijkheid als ze het rechtstreeks met je bespreken.

Als je eenmaal de moeite hebt genomen om giftige mensen uit je leven te weren en je energie ergens anders op te richten, zul je onmiddellijk de vruchten plukken. U zult merken dat u zich minder gestrest en angstig voelt over uw vrienden en dat u vrij kunt genieten. Onthoud gewoon dat als een van je vrienden je benadert omdat je een giftige vriend bent, wees dan wat meer introspectief en kijk of je dingen kunt oplossen. Net zoals u zou willen dat ze in uw plaats doen.




Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Handige artikelen over liefde, relaties en het leven die je ten goede zullen veranderen
De toonaangevende lifestyle- en cultuurwebsite. Hier vind je veel nuttige informatie over relaties. Veel interessante verhalen en ideeën